Háromszög

Összegzés:

A háromszög a nyaki artériákat zárja el, egyik oldalt a technikát végrehajtó lába, másik oldalt az ellenfél keze gyakorol rá nyomást. A hatékonyságot növeli a lábak összeszorítása, és az ellenfél fejének kezekkel történő behúzása.

1; Háromszög befejezés:

• Legfontosabb részlet: Vállon hátrálással és csípőfordítással elérni a nyak - láb rögzítést és a végső zárást.
• Leggyakoribb hiba: Nem elég erős szorítás és kevés türelem a fojtás kivitelezése alatt.
• Rossz fiú emlékeztető: Maradj az ellenfél felett és nehezedj egyre előrébb a sikeres ismétlések alatt.

2; 1.5 Változat

• Indikátor: Az ellenfél a guard - odban van, és elérted az 1.5 pozíciót.
• Legfontosabb részlet: Csípőmenekülés a térd kényelmesebb beillesztéséért.
• Leggyakoribb hiba: Gyenge test és fej kontroll a lépések alatt.

3; Giant Killer változat

• Indikátor: Az ellenfél a guard - odban van, de túl nagy ahhoz hogy kialakítsd az 1.5 ös változatot.
• Legfontosabb részlet: Effektív fej blokk és csípőmenekülés.
• Leggyakoribb hiba: Gyenge lábtámasz az ellenfél csípőjén.
• Rossz fiú emlékeztető: Nehezedj előre a technika végrehajtása alatt.
• Biztonsági tipp: Ne rúgd a társad arcon.

Záró gondolatok:

Ne feledd a lehetséges ütéseket védeni a technika végrehajtása közben. Ismerd a lábaid lehetőségeit, és tanuld meg alkalmazni a részleges háromszög zárást is, mert nagyobb ellenfelek ellen ez lehet az egyetlen lehetőség. A végső folytás alatt adj időt a technikának, inkább hosszú kontrollált folytást alkalmazz, mint erős de rövid szorítást.